□ 玉溪市融媒體中心記者 白學興 通訊員 黃曉麗

自《云南省中小學生壯苗行動方案（2025—2027年）》印發實施以來，華寧縣迅速響應，多管齊下全面貫徹落實“壯苗行動”，促進學生全面發展和健康成長。今年春季學期，全縣各中小學制定了“一校一冊”方案，將“健康第一”理念融入教育教學的每一個環節。通過實施課內精教與課外樂教雙向貫通的體質提升工程，確保學生每天綜合體育活動時間不少于2小時。

優化課程設置

豐富體育教學內容

各學校嚴格依照國家課程標準，開齊開足體育課。在此基礎上，結合自身實際情況，開發出各具特色的體育校本課程，如武術、跳繩、踢毽子、足球、民間傳統游戲以及非遺進校園等，極大地豐富了體育課程內容。

華寧第一小學推出“雙課間”模式，在原本15分鐘課間操的基礎上，將上午第二節課后的課間拓展為30分鐘“大課間”。通過分年級、劃分區域的組織方式，開展創意繩操、馬克操、耐力跑等多樣化活動，讓學生充分釋放青春活力。同時，根據學生年齡特點設計分層體育課程，低年級側重游戲化教學，高年級注重體能訓練與專項技能培養，確保各年齡段學生都能得到適宜鍛煉。

華寧第二小學秉持“健康第一、五育融合”核心理念，嚴格落實國家政策，創新課間模式，打造特色課程體系，引導孩子走出教室、走向操場、走向實踐，培育陽光心態，強健學生體魄。

創新活動形式

激發學生參與熱情

針對不同學段學生身心特點，各學校系統構建分層分段課間活動體系，設計規范化游戲與鍛煉項目，編排豐富多樣的大課間活動，全力打造“15分鐘+活力課間”。如今，各中小學已形成一校一特色的大課間活動，比如通紅甸中心小學的苗族舞蹈、華溪鎮中心學校的彝族舞蹈與武術、青龍鎮中心小學的籃球與田徑。后續還計劃舉辦大課間比賽，全面提升活動質量。學生運動參與率從原先的30%大幅提升至95%以上，30分鐘大課間通過民族韻律操、校園跑圈等特色活動，有效提升了學生運動興趣和集體活動參與度，對改善學生體質起到了積極作用。華寧一小學生張洛卿表示，非常喜歡學校的大課間活動，豐富的地面游戲既有趣又能鍛煉身體。

依托課后服務時段，構建競技體育、科技體育、藝術體育三大課程體系，形成多維度育人矩陣，打造“自主發展+課程融合”新路徑。全縣各學校共組建200余個體育社團，涵蓋足球、籃球等多個項目，學生可根據興趣自主選擇，實現“以體強智、以美健體”融合育人，為學生個性化發展搭建多元平臺，提升學生運動技能與競技水平。

開展勞動教育成為踐行“健康第一”理念的重要途徑。全縣各中小學均設有勞動實踐基地，將揮鋤松土、除草采收等農事活動轉化為結構化體能訓練項目，形成“以勞育體、以體促勞”的特色勞育模式。青龍鎮紅巖小學依托“大棚蔬菜種植”勞動教育實踐基地，將勞動教育與科學、美術等課程創新融合，讓學生在勞動中“知農事、敬自然、勤四體、明道德”。

加強師資培訓

提升專業教學能力

華寧縣定期組織體育教師參加各級各類培訓與教研活動，并邀請專家到校開展講座，不斷更新體育教師教育教學理念，提升其教學水平與專業素養。同時，鼓勵體育教師參與各級教學競賽和技能大賽，以賽促教、以賽促學。采用體育教師與班主任“雙師協同”指導模式，體育教師傳授運動技巧，班主任關注學生個體狀態，共同助力學生享受運動樂趣。

組織體育活動

營造濃厚運動氛圍

以“三大球”項目為引領，華寧縣構建起全員覆蓋、人人參與的常態化校內聯賽、校際聯賽、選拔性競賽相結合的中小學體育聯賽體系。各中小學校每年至少舉辦一次綜合性運動會或體育節，營造出人人有項目、班班有球隊、周周有比賽的校園體育文化氛圍。華寧二小每學年舉辦班級籃球聯賽和班級足球聯賽；青龍鎮中心小學第三屆“青龍杯”學生運動會以“壯苗行動強根基，五育融合向未來”為出發點，通過競技與協作提升學生身體素質，培育青少年健康向上的精神風貌；寧州街道中心小學各完小全面實施“壯苗行動”，確保孩子們每天擁有充足的體育活動和休息時間。舉辦第七屆“新寧杯”運動會，以“五育融合新寧夢，師生運動強體魄”為主題，聚焦“雙減”實施、課后服務成果展示，重點圍繞教職工趣味運動，學生足球、籃球、乒乓球、跳繩等多個比賽項目，以實踐活動積極推進“壯苗行動”，全面展示學校德智體美勞全面發展的育人理念和教學成果。各中小學運動會通過科學賽制設計，實現體育與德育、智育深度融合，深化“壯苗行動計劃”，助力更多學生茁壯成長，為鄉村教育振興注入活力。

強化檢測評估

確保行動取得實效

華寧縣建立健全學生體質健康監測制度，每學年對學生進行一次體質健康測試，實時掌握學生體質健康狀況。同時，將“壯苗行動”開展情況納入學校年度目標考核，定期對各學校進行督導檢查與評估考核。對工作成效顯著的學校予以表彰獎勵，對落實不力的學校進行通報批評并責令限期整改。

下一步，華寧縣將常態化開展“壯苗行動”，持續完善優化工作機制，創新舉措，進一步完善課程體系、優化師資隊伍、健全家校社協同育人機制，為學生全面發展和健康成長持續努力，不斷提升中小學生體質健康水平，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。